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H7N9又来了 吃什么能预防禽流感

我要评论 来源:中华养生  2017/2/20 9:36:12   浏览次数:
[导读]:国家卫计委网站公布“2017年1月全国法定传染病疫情概况”,显示1月份全国人感染H7N9禽流感,发病数为192例,死亡数为79人。面对无孔不入的病毒,我们该如何预防……

1.螺旋藻

螺旋藻的功效与作用,更是令人振奋,被称为“21世纪人类最佳的保健品”。螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡,促进人体新陈代谢,增强免疫力,提高身体素质,从而达到抵抗疾病和治疗疾患的目的。

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2.蜂胶

蜂胶具有广谱抗菌作用,能抗菌,抗病毒,抗真菌,抗原虫。蜂胶中富含高良姜素、山奈酚、槲皮素、异戊基阿魏酸盐等杀病毒的有效成分。蜂胶被誉为“紫色黄金”。经科学研究证明,蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质,使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能,对人体有着广泛的医疗、保健作用。

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3.蛋白质粉(乳清蛋白粉、大豆蛋白粉)

蛋白质是免疫器官和细胞的基础成分,也是制造抗体防御病毒细菌的重要物质。缺乏会使淋巴细胞减少、免疫机能严重下降,加大感染及感染后死亡几率。


4.牛初乳

研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能,被誉为“21世纪的保健食品”。

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5.羊胎素

纯天然未添加任何人工成分的羊胎素,富含免疫球蛋白等各种抗体,可增值白细胞、T细胞数量,增强单核巨噬细胞功能,从而使人体产生抗感染作用,改善细胞代谢功能,加速产后术后伤口愈合与体力恢复,强身健体,同时对各种疾病有很好的预防效果。羊胎素在《本草纲目》记载:“性温无毒、主添精、助气、益血、扶虚、治男女虚劳、矢志恍惚”。对男性而言,羊胎素有强精补身作用。凡气色不好、身体虚弱、气血不足者都可以服用。

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6.维生素

维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。可以多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

 

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7.海参

海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,“生命之花”锌、硒等微量元素,维生素B2 和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除劳祛症”等多种功效!尤以提高免疫力功能显著!

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8.人参

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。在很早的医书《神农本草经》中就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来,中草药中人参都被列为“上品”。

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9.灵芝

灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

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